为营造良好的心理健康教育氛围，引导学生保持积极健康的心理状态，3月20日起，银河集团186net以“重塑心秩序，青春再启航”为主题的“320”心理健康教育周系列活动持续推进。

自我探索·心理健康特色沙龙

3月23日下午，心理健康教育周特色心理沙龙活动在银河集团186netC106会议室举行。活动由心理咨询师蒋武老师主持，15名研究生自主报名参加。

沙龙采用圆桌讨论的形式，围绕同学们近期的困惑轮流进行分享与交流，重视每一位同学的参与和体验。活动中，在蒋老师的带动下，同学们畅所欲言，就新冠后遗症、科研压力、职业规划、人际关系、心理内耗、外貌焦虑等问题展开热切交流讨论，也从蒋老师真诚亲切的回应中获得了很多慰藉与启发。

本次沙龙作为“自我探索”系列心理沙龙的第一期，给参与沙龙的同学们留下美好体验。学院后续将会继续举办该系列心理沙龙，为学院学生心理健康保驾护航。

“爱自己•爱奉献•爱自然”三行情书大赛

3月20日，银河集团186net研究生会开展以“爱自己•爱奉献•爱自然”为主题的三行情书线上征集活动。本次活动面向银河集团186net全体学生，旨在借助三行情书的形式，促进同学们抒发自我情感，引导同学们树立乐观积极、健康向上的心态。

活动收到了70余位同学的优秀作品，同学们围绕“爱自己，爱奉献，爱自然”三个主题，用尽温柔细腻的文字，描绘出了独有的春日浪漫与内心才情，将最想说的话浓情于笔墨之间，直白而真挚。春意款款，岁月缓缓，让我们不负这春日和煦，追逐四月的春风，大胆表达内心所想，感受人间烟火气。

“妙笔绘青春”趣味漫画大赛

3月26日下午，“妙笔绘青春”趣味活动在银河集团186netC108举行，活动形式为限时创作主题漫画。活动有序开展，工作人员在活动结束后收集学生作品，评选出一等奖、二等奖等获奖作品十余份。

本次活动引导学生珍惜当下来之不易的学习生活环境，缓解焦虑情绪，构建积极健康的心理状态，以更加昂扬的姿态迎接新的机遇与挑战，开启青春筑梦新征程。

蒋武老师讲话

心理健康教育教育周特色心理沙龙活动现场

三行情书获奖展览

活动现场

活动现场